Tim Stein

HI, ICH BIN TIM STEIN!

Ich bin dein Coach für Athletik, Rehabilitation und mehr Performance. Live im Personal Training oder über die Ferne per Online-Coaching bekommst Du von mir maßgeschneiderte Betreuung und profitierst von meiner Erfahrung.

MEINE VERBINDUNG MIT SPORT.

Ich bin Sportler seit meiner frühen Kindheit und hatte das Glück viele Sportarten ausprobieren zu dürfen. Nach Ausflügen ins Turnen, Leichtathletik & Fußball, habe ich mich früh fürs Schwimmen entschieden. In diesem Sport bin ich groß geworden und konnte über viele Wettkämpfe auf einem hohen nationalen Niveau einiges fürs Leben lernen. Mit dem Beginn meines Studiums habe ich das Schwimmen aufgegeben und Leidenschaft in verschiedenen Formen von Kraftsport und gefunden. Sport und Athletik werden immer ein großer Teil meines Lebens sein und ich will noch viele andere Sportarten ausprobieren.

INVESTIERE IN ERFAHRUNG AUS..

Personal Trainings
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HIER EIN PAAR WORTE VON MEINEN KLIENTEN*INNEN.

SAMIH MESE

Weltmeister Kickboxen

"Mich an Tim zu wenden war mit Abstand eine der besten Entscheidungen meiner sportlichen Karriere. Permanent für mich verfügbar, optimal angepasste Trainingspläne auf sich ständig verändernde Trainingssituationen und allgemein ein tolle Betreuung. Hinzu kommt, dass ich nach einem Monat bereits die ersten Veränderungen gespürt habe und mich seither in der Form meines Lebens befinde. Tim gibt nur qualitative Tipps weiter, recherchiert stets nach neuen Erkenntnissen und legt viel Wert auf faktenbasierte Methoden. Ich gebe Tim für seine Kompetenz, sein Wissen und seine Betreuung 10 von 10 Punkten und kann ihn jedem der sich und seine Grenzen neu entdecken will ans Herz legen mit ihm zu arbeiten. Danke für Alles!"

Lea Schirmer

Badminton, 2. Bundesliga

"Mit Tim's Unterstützung konnte ich meine Laufarbeit auf dem Feld und dadurch mein Spiel bereits nach kurzer Zeit deutlich verbessern. Nach meinen Meniskusriss hat mir das spezifische Training geholfen, schnell wieder fit zu werden. Mit Tim habe ich einen Coach gefunden, mit dem ich sowohl auf sportlicher, als auch auf persönlicher Ebene sehr gerne und erfolgreich zusammenarbeite."

Eric Wollny

Fußball, Verbandsliga

Das Coaching von Tim hat mir schnell geholfen aus einer hartnäckigen Sehnenentzündung im Knie (Runners Knee), innerhalb von ein paar Wochen wieder in den Trainingsalltag zurückzukommen. Durch neue Trainingsreize konnte ich mich in Speed, Explosivität und Kraft steigern und meine Athletik insgesamt nochmal deutlich verbessern. Außerdem habe ich neue Methoden kennengelernt, die meine Stabilität und Beweglichkeit positiv beeinflusst haben. Alles in allem habe ich durch das auf mich abgestimmte Training nochmal einen Schritt nach vorne gemacht und konnte viel für meine sportliche Entwicklung mitnehmen.

JOEL JOSEPH

Fußball, Oberliga BW

"Das Coaching bei Tim hat mich gerade im Lockdown durch seine Trainingsmethoden und Übungsauswahl körperlich, als auch mental stets positiv weiterentwickelt. Zudem konnte ich durch sein Feedback und die kompetente Unterstützung immer wieder neue Erkenntnisse gewinnen und diese im Coaching erfolgreich umsetzen. Ich danke Tim für das klasse Coaching und die Fortschritte, die ich dadurch erzielt habe. Mit ihm habe ich einen super Trainer kennengelernt, der dich körperlich als auch Mental in allen athletischen Bereichen richtig gut fördert und dich mit Rat und Tat sportlich unterstützt."

Laura Frese

Volleyball Regionalliga

"Ich habe mich an Tim gewendet als ich nach einer Knie OP nicht mehr wusste, ob ich mit dem Sport weitermachen kann. Der Gedanke an Leistungssport hat mich beängstigt, vor allem weil ich nicht wusste, wo ich überhaupt anfangen soll. Tim's Professionalität hat mich von Anfang an überzeugt. Von der ersten Kontaktaufnahme, über den Trainingsplan bis hin zu regelmäßigen Updates. Er hat mich genau da abgeholt, wo ich mit meiner Leistung war, und das obwohl ich zu der Zeit auf einem anderen Kontinent gelebt habe. Tim wurde zu meinem täglichen Ansprechpartner, mit dem ich jeden Zweifel teilen konnte. Ich habe mich während der Zusammenarbeit sehr ernst genommen gefühlt, wofür ich unglaublich dankbar bin! Bereits in den ersten Trainingswochen konnte ich riesige Fortschritte verzeichnen, die ich schon für komplett verloren hielt. Ich habe in den vergangenen Monaten im Coaching nicht nur mein Knie wieder fit bekommen, sondern einiges an Selbstvertrauen zurückerobert. Den Mut, wieder mit dem Sport anzufangen, konnte mir vor Tim keiner geben."

Bildung ist nichts, was man abschließen kann.

Isaac Asmiov

Von 2016-2020 habe ich dual Fitnesswissenschaft- und Ökonomie studiert. Diesen Bachelortitel sehe ich aber eher als Qualifikation für die Wissenserweiterung an, statt als vollständige Ausbildung. Es gehört zu meinem Berufsalltag dazu, dieses Wissensfundament  selbständig zu erweitern. Nur so kann ich sichergehen, dass ich dir das bestmögliche Training biete.  Über sportwissenschaftliche Veröffentlichungen oder Fachbücher beziehe ich den Großteil meiner Informationen, da diese die sichersten Wissensquellen sind. Darüber hinaus habe ich mir über die letzten Jahre hinweg einige Lizenzen erarbeitet und Fortbildungen besucht. Wenn dich diese Titel interessieren, kannst Du hier unten gerne eine Liste mit den wichtigsten anschauen. Seit Juni 2022 bin ich als Referent der Sportschule Steinbach sogar selbst in der Ausbildung tätig.

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